Белковая диета для спортсменов при гепатите

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!
Ответить
Аватара пользователя
Sasha99
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 07 апр 2017, 16:30
Контактная информация:

Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Sasha99 » 03 дек 2017, 17:20

Многие спортсмены придерживаются белковой диеты. Для роста мышц. А вот если гепатит, то можно есть больше белка? Из того белка, который так же разрешен и по пятой диете?

Аватара пользователя
Елизавета_ПЕТРОВА
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 05 апр 2017, 10:34
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Елизавета_ПЕТРОВА » 03 дек 2017, 17:26

Ого, как все закрутили. Думаю, что лучше у гепатолога спросить, предварительно записав тот вариант питания, которое вы предполагаете. Вы для себя интересуетесь? Обычно этим больше не девушки, а мальчики озабочены.

Аватара пользователя
Гриша77
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 03 дек 2017, 17:55
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Гриша77 » 03 дек 2017, 18:12

Я думаю, что небольшое увеличения мяса и яичного белка не скажется отрицательно на процессе лечения. Но питание все равно должно сохраняться сбалансированным.

Аватара пользователя
Невеселая
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 04 дек 2017, 18:22
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Невеселая » 04 дек 2017, 18:28

В пятой диете не говорится больше какого количества белка не рекомендовано для человека в сутки? Понятно, что это от возраста и веса зависит, но я думаю, что есть подобные таблицы по которым можно определить свою норму.

Аватара пользователя
Sasha99
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 07 апр 2017, 16:30
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Sasha99 » 05 дек 2017, 19:59

Мне тут еще сказали, что обилие такой пищи - творог, мясо, яичный белок, отрицательно воздействуют на почки. Не то, чтобы для печени вредно, а на другие органы действует. Это так?

Аватара пользователя
Элли
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 20 авг 2019, 14:27
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Элли » 31 авг 2019, 21:46

Белковой диеты при гепатите С нужно избегать, так как любая диета - это "перекос" в одну сторону, а нужно именно разнообразное сбалансированное питание, за исключением только запрещенных продуктов. Белковые продукты разрешены, но не нужно употреблять только их, все должно быть в меру. При болезни нужно в первую очередь думать о здоровье, а уже потом о мышцах.
Гепатит С, генотип 1b

Аватара пользователя
Невеселая
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 04 дек 2017, 18:22
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение Невеселая » 01 сен 2019, 12:35

В пятой диете и так много белка в рационе. Отварное мясо можно есть при гепатите. Больше ограничений по этой диете в углеводах и жирах. Так что для спортсменов она тоже подходяща.

Аватара пользователя
РомаКрот
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 21:43
Контактная информация:

Re: Белковая диета для спортсменов при гепатите

Сообщение РомаКрот » 01 сен 2019, 14:06

Невеселая писал(а):
01 сен 2019, 12:35
В пятой диете и так много белка в рационе. Отварное мясо можно есть при гепатите. Больше ограничений по этой диете в углеводах и жирах. Так что для спортсменов она тоже подходяща.
Это точно. Я тоже заметил, что пятый стол или пятая диета очень хорошо подходят спортсменам. Белка там предостаточно по перечню продуктов.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя