Кардиотренировки и гепатит

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!
Ответить
Аватара пользователя
Sandra
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 16:33
Контактная информация:

Кардиотренировки и гепатит

Сообщение Sandra » 13 ноя 2017, 18:57

Заболевания печени ухудшаются за счет такой проблемы как ожирение печени. Есть решение, например кардиотренировки и рацион скудный в калориях, но особенно кардиотренировки могут помочь сжигать жир и избавить от ожирении печени. Но можно ли их практиковать?

Heet healthcare
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 15 фев 2017, 14:49
Откуда: World
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение Heet healthcare » 14 ноя 2017, 05:33

Sandra писал(а):
13 ноя 2017, 18:57
Заболевания печени ухудшаются за счет такой проблемы как ожирение печени. Есть решение, например кардиотренировки и рацион скудный в калориях, но особенно кардиотренировки могут помочь сжигать жир и избавить от ожирении печени. Но можно ли их практиковать?
все зависит от фиброза. но вообще не делательно нагрузки даже при маленьких фиброзах. а при больших запрещено!

Аватара пользователя
Терминатор
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 30 янв 2019, 01:29
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение Терминатор » 31 янв 2019, 02:53

Смотря какую кардио нагрузку вы хотите использовать. Бегать, конечно не желательно, а вот на тренажерах, типо велосипеда и эллипсоида вполне можно заниматься.

Аватара пользователя
Мышка
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 01 фев 2019, 08:35
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение Мышка » 01 фев 2019, 08:58

Попробуйте бассейн, слышала, что при проблемах с печенью нагрузки запрещены. Но бассейн даёт нужную нагрузку очень мягко. Можно какие-то упражнения выполнять в воде, на подобие аквааэробики.

Аватара пользователя
РомаКрот
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 21:43
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение РомаКрот » 21 авг 2019, 13:29

А бассейн разве можно назвать кардиотренировкой? Думаю, что нет. Разве только что активная аквааэробика. А это тяжело. Лучше уж небольшой темп на велотренажере или же ходьба на беговой дорожке.

Аватара пользователя
Варя
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 20 авг 2019, 22:12
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение Варя » 29 авг 2019, 21:20

Кардиотренировки разрешены, но только важно не переутомляться и желательно чтобы спортом вы занимались и до болезни, тогда организм уже привыкший к физическим нагрузкам, это не будет для него стрессом. Если же раньше никакой физической активности у вас не было, то и начинать во время болезни точно не стоит.

Аватара пользователя
РомаКрот
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 21:43
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение РомаКрот » 31 авг 2019, 10:30

Если занимались до того как узнали о своей болезни и организм сам по себе "требует" привычной нагрузки, то уверен, что ничего плохого от продолжения занятий спортом не будет.

Аватара пользователя
Варя
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 20 авг 2019, 22:12
Контактная информация:

Re: Кардиотренировки и гепатит

Сообщение Варя » 31 авг 2019, 17:31

РомаКрот писал(а):
31 авг 2019, 10:30
Если занимались до того как узнали о своей болезни и организм сам по себе "требует" привычной нагрузки, то уверен, что ничего плохого от продолжения занятий спортом не будет.
Но нагрузки все же лучше уменьшить или даже сменить вид спорта на менее травматичный. Заниматься каким-либо видом борьбы или групповым игровым видом спорта при гепатите категорически не рекомендуется.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость