Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!
Ответить
Аватара пользователя
Фиби
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 15 фев 2018, 12:37
Контактная информация:

Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение Фиби » 15 фев 2018, 12:54

Здравствуйте. Врач запретил мне заниматься интенсивными физическими нагрузками при гепатите.
Я хочу заниматься аэробикой, потому что набираю вес и мне явно это не на пользу, да и печени тоже. Такой вопрос, можно ли при гепатите заниматься аэробикой или нет и какие последствия?

Аватара пользователя
РомаКрот
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 15 окт 2017, 21:43
Контактная информация:

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение РомаКрот » 15 фев 2018, 14:01

Я считаю, что аэробикой всегда можно заниматься, когда вы чувствуете, что вам это по силам. Через силу всегда чревато и опасно. А если есть энтузиазм и вам это в удовольствие, то надо!

Аватара пользователя
brat2.stali
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 12 фев 2018, 07:50
Контактная информация:

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение brat2.stali » 15 фев 2018, 16:54

Аэробика - отличный вариант для женщин. Меня привлекают другие виды спорта. Считаю, что не повредят при гепатите утренние пробежки на свежем воздухе перед работой.

Аватара пользователя
gaverz
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 25 мар 2017, 18:02
Контактная информация:

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение gaverz » 15 фев 2018, 17:23

Я тоже считаю, что аэробика не повредит. Это не очень тяжелый вид спорта. И при этом, можно всегда начинать постепенно. Хотя бы с пяти минут в день и постепенно увеличить до 40-50 минут.

Аватара пользователя
Sam
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 01:46
Контактная информация:

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение Sam » 15 фев 2018, 18:24

Небольшие физические упражнения нужны при любом состоянии здоровья, и гепатит не исключение. Особенно вредно прекращать занятия спортом тем, кто до болезни постоянно занимался. Таким людям, возможно, нужно немного уменьшить нагрузку, но обязательно продолжать занятия дальше.

Аватара пользователя
Wovan
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 04:19
Контактная информация:

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение Wovan » 15 фев 2018, 18:38

Когда нет привычки заниматься спортом, то это всегда через силу и сложно определить почему не можете и не справляетесь с задачей, не можете по-настоящему или просто не привычно. Кто привык заниматься спортом тому сложно будет отказаться от него.

Аватара пользователя
Надежда К
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 17:09

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение Надежда К » 09 мар 2018, 16:24

Здравствуйте!
Можете заниматься аэробикой. Это не навредит, если заниматься в своё удовольствие и не перенапрягать счета.

Аватара пользователя
Габи
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 08 июл 2018, 15:27
Контактная информация:

Re: Можно при гепатите заниматься аэробикой?

Сообщение Габи » 08 июл 2018, 15:32

Вред от этого вряд ли будет серьезный, но с врачом посоветоваться все же стоит.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя