Употребление большого кол-ва белка

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!
Ответить
Parker
Администратор
Сообщения: 589
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 05:36
Контактная информация:

Re: Употребление большого кол-ва белка

Сообщение Parker » 15 мар 2017, 05:14

Moon писал(а):
04 мар 2017, 13:01
Белок разрешают кушать, если у вас полный порядок с почками и нет цирроза печени. Лучше всего если белок будет поступать в организм из творога и тунца, в среднем 100 грамм в стуки.
Именно так и никак иначе!
Новейшие Рекмоендации EASL и AASLD по лечению Гепатита С на русском языке по этой ссылке rekomendacii-easl-evropeyskoy-associaci ... cheni-f56/

Аватара пользователя
Liana
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 апр 2017, 10:27
Контактная информация:

Re: Употребление большого кол-ва белка

Сообщение Liana » 07 апр 2017, 11:52

Белок кушать можно, только не переусердствуйте, так как иногда белок бьет по почкам. Слышала, что те кто имеет проблемы с почками, вообще должны очень аккуратно его кушать.

Аватара пользователя
Sasha99
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 07 апр 2017, 16:30
Контактная информация:

Re: Употребление большого кол-ва белка

Сообщение Sasha99 » 07 апр 2017, 16:32

А зачем есть много белка? Я считаю, что питание должно быть сбалансированным. И больше надо налегать на овощи и не очень сладкие фрукты. Я придерживаюсь именно такой диеты.

Аватара пользователя
Елизавета_ПЕТРОВА
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 05 апр 2017, 10:34
Контактная информация:

Re: Употребление большого кол-ва белка

Сообщение Елизавета_ПЕТРОВА » 08 апр 2017, 17:20

Сбалансированно надо питаться при гепатите. Не надо много ни белка, ни углеводов, ни тем более жиров. Старайтесь больше употреблять овощей и клетчатки. И овощей не крахмалистых. Картошку можно, но не много.

Аватара пользователя
Николай_Петрович
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 07 апр 2017, 17:27
Контактная информация:

Re: Употребление большого кол-ва белка

Сообщение Николай_Петрович » 18 апр 2017, 08:51

Иногда ем много белка, но только когда чувствую, что это нужно моему организму. Например, просто очень хочется мяса. Тогда отвариваю себе довольно внушительный кусок и ем чуть ли не целый день его. Вприкуску с огурцами.

Аватара пользователя
badoz666
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 19:42
Контактная информация:

Re: Употребление большого кол-ва белка

Сообщение badoz666 » 18 апр 2017, 08:56

Николай_Петрович писал(а):
18 апр 2017, 08:51
Иногда ем много белка, но только когда чувствую, что это нужно моему организму. Например, просто очень хочется мяса. Тогда отвариваю себе довольно внушительный кусок и ем чуть ли не целый день его. Вприкуску с огурцами.
А советовались с врачом по поводу такого питания? Я понимаю, что если иногда хочется, то не критично. Но все же, думаю, лишний раз лучше послушать специалиста.

Ответить

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя